mindfulness.

Sabe aquela sensação de que seu cérebro virou uma panela de pressão prestes a explorar? Pois é, bem-vindo ao clube dos estressados anônimos, onde a senha de entrada é um suspiro profundo seguido de um “não aguento mais”. Mas calma lá, meu querido leitor que está a um passo de jogar o computador pela janela. … Ler mais