
Itama ang Iyong Postura sa loob ng 5 Minuto
Nakarating na ba kayo tumigil sa pag-iisip tungkol sa kung paano hindi nagkakamali postura ay maaaring ganap na baguhin ang iyong buhay? Isipin ang iyong sarili na naglalakad nang may kumpiyansa, pakiramdam na may kontrol sa bawat sitwasyon.