ΠΠ³Π»Π°ΡΠΈ
ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ ΡΠ° Π»Π°ΠΊΠΎΡΠΎΠΌ!π¬π² Π£ΠΏΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΠ΅ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·ΠΎΠΌ Π½ΠΈΠΊΠ°Π΄Π° Π½ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΈΠ»ΠΎ Π»Π°ΠΊΡΠ΅ ΠΈ Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅! Π£ Π΄Π°Π½Π°ΡΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΈΠ³ΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Ρ, ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ° ΠΈΠ³ΡΠ° ΠΊΡΡΡΠ½Ρ ΡΠ»ΠΎΠ³Ρ Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΡΠ²Π°ΠΊΠΎΠΌ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°, ΡΠΊΡΡΡΡΡΡΡΠΈ ΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊΠ»Π΅, Π΄Π°Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΈ Ρ ΡΠ²Π΅Ρ Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° Π·Π° ΠΏΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π΅.
ΠΠ³Π»Π°ΡΠΈ
ΠΠ²Π΅ Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΈ Π°Π»Π°ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠ° ΡΠ° Π΄ΠΈΡΠ°Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΄Π° Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΡ Π½ΠΈΠ²ΠΎΠΎΠΌ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π΅.
ΠΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ Π·Π° ΠΏΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΎΠ΄ Π½ΠΎΡΠ΅ΡΠ° Π³Π»ΡΠΊΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΡΠ»Π°Π½Π°ΠΊ Π·Π° Π²Π°Ρ.
ΠΠ³Π»Π°ΡΠΈ
Π₯Π°ΡΠ΄Π΅ Π΄Π° Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΡΡΠ°ΠΆΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π΅ Π½Π° ΡΡΠΆΠΈΡΡΡ, Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°ΡΡΡΠΈ ΡΠΈΡ ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ΅, ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎΡΡ, ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ³Π°.
ΠΠΎΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ³Π°, ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠ°ΡΠ΅ΠΌΠΎ ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠ°Π²Π΅Π·Π½ΠΈΡΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΈΡΠ°Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
Π‘ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΎΡΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ ΠΏΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ° Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π΅, ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΠΈ Π³Π° Ρ ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π½ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π³ΡΠΈΡΠ°Π½ Ρ Π²Π°Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΡΠΈΠ».
ΠΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ° Π½Π°ΠΌΠ° ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅Π²ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π΅. π²π¬
ΠΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π΅: ΠΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ Π°Π»Π°Ρ
ΠΠΈΠ²ΠΈΠΌΠΎ Ρ Π΄ΠΈΠ³ΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Ρ Π³Π΄Π΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ° ΠΈΠΌΠ° Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΠ°Π½ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ²Π°ΠΊΠΈ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°, ΡΠΊΡΡΡΡΡΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠ΅. ΠΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π΅ ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠΏΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π·Π° ΡΡΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ Π΄ΠΈΡΠ°Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ°, Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ³Π°ΡΠ° ΠΌΠΈΠ»ΠΈΠΎΠ½Π΅ ΡΡΠ΄ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
Π£Π· ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° Π·Π° ΠΏΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π΅, ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅. ΠΠ²Π΅ Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π΄Π° Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠ΅ Π½ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π΅, Π²Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΡ ΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ½Π΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠΈ ΡΠ° Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΡΠΈΠΌΠ°.
ΠΠΎΠ³Π»Π΅Π΄Π°ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΡΠ΅:
- Π‘ΠΌΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ· 5 ΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π²Π°
- Π§Π°Ρ ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΈΠΌΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° 5 Π΄Π°Π½Π°
- ΠΠ»Π°Π½ΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΎΠ²Π°ΡΠ° Π·Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°
- ΠΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»ΠΈΠ³Π΅Π½ΡΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊ Π·Π°ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΠ° Ρ 2023. Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ
- Π’Π΅ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅ Π·Π° 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° Π·Π° ΠΏΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π΅
ΠΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° Π·Π° ΠΏΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π΅ Π½ΡΠ΄ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ½Π΅ ΠΏΡΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ°Π½ ΠΈ Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°Π½ Π½Π°ΡΠΈΠ½ Π·Π° ΠΏΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½ΠΈΠ²ΠΎΠ° Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π΅ Ρ ΠΊΡΠ²ΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΡΡΠΈ Π²Π°ΠΌ Π΄Π° ΠΎΠ΄ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠΎΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ³Π°, ΠΎΠ²Π΅ Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ Π΄Π° Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³Π΅ ΡΠ΅Π»Π΅Π²Π°Π½ΡΠ½Π΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡ ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π°, Π²Π΅ΠΆΠ±Π°ΡΠ΅ ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ½Ρ ΡΠ»ΠΎΠ³Ρ Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΈΡΠ°Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡ ΡΠ΅Π΄Π½Π° Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡΠ½ΠΎΡΡ Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²Π΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ° ΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡΠ°Π²Π° Π΄Π° Π±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠ²Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΡΠ²Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Π½ Π°Π»Π°Ρ Π·Π° ΠΏΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π΅. ΠΠ²Π° Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° Π½ΡΠ΄ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡ ΠΏΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ²Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ° Ρ ΠΊΡΠ²ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΎ ΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ Π·Π° Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ½ΠΎΡΠ° Ρ ΡΠ°Π½Π΅ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ²Π° Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° ΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π½Π° Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠΌΠ° ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π½ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΡΠΆΠ° Π»Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠΌΡΠΈΠ²Π΅ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ½Π΅ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΡ Π΄Π° Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½Π΅ Π½ΠΈΠ²ΠΎΠ° Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°. ΠΠΎΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ³Π°, ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Ρ Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΠ°Π²Π° Π΄Π° Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ·Ρ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π°.
ΠΌΠΈΠ‘ΡΠ³Ρ β ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠ°Π±Π΅ΡΠ΅Ρ!
ΠΌΠΎΡΠ¨Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° Π·Π° ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠ°Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠ° Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ»Π°ΠΊΡΠ°Π²Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΡΠ° Π΄ΠΈΡΠ°Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. mySugr ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ³ΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΈ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ Π·Π° Π²Π°Ρ Π΄ΠΈΡΠ°Π±Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΈ Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈ ΡΠ²Π΅ Π²Π°ΡΠ΅ Π±ΠΈΡΠ½Π΅ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²Π΅Π½Π΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ²Π° Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° Π°ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ Π½ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π΅, ΡΠ³ΡΠ΅Π½Π΅ Ρ ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΆΠ° ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠ½Π΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π΄Π° ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ° ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π²Π° ΠΈ ΡΡΠ° ΡΡΠ΅Π±Π° ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈ. Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ·Π²ΠΎΠ·Π° ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΠ° mySugr-Π° Π²Π°ΠΌ ΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡΠ°Π²Π° Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ° ΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠ΅Π³ ΠΏΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°.
Π¨Π΅ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΊΡΠ²ΠΈ - Π΄ΠΈΡΠ°Π±Π΅ΡΠ΅Ρ
ΠΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° Π¨Π΅ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΊΡΠ²ΠΈ - Π΄ΠΈΡΠ°Π±Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ΅Π΄Π°Π½ ΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΠ°Π½ Π°Π»Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠ²ΠΎ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π΅.
ΠΠ²Π° Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π±Π½ΠΎ Π΄ΠΈΠ·Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°Π½Π° Π΄Π° ΠΎΠ»Π°ΠΊΡΠ° ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠ°Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠΈΠ½ΠΈ Π³Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΌ. ΠΠΌΠΎΠ³ΡΡΠ°Π²Π° Π²Π°ΠΌ Π΄Π° Π΅Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠ²ΠΎ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π΅, ΠΊΡΠ²Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠ°ΠΊ, ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ³Π°. ΠΠΎΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ³Π°, Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΏΡΡΠΆΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅ ΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠΊΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠ°Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΡΡΠΈ Π²Π°ΠΌ Π΄Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΈΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ³Π°, Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° Π²Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡΠ°Π²Π° Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ° ΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π΄ΠΈ Π±ΠΎΡΠ΅Π³ ΠΏΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅ΡΠ°.
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎ, ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ° ΡΠΈΠ½ΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠ°Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠΈΠΌ ΠΈ Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠΈΠΌ. ΠΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΈΡΠ°Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΠΈ ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π½ ΠΈ Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°Π½ Π½Π°ΡΠΈΠ½ Π·Π° ΠΏΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊ
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ½Π΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ³Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΡΡ Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅ Π·Π° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ° Π΄ΠΈΡΠ°Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.π ΠΠ²Π΅ Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π½ΡΠ΄Π΅ ΡΠ°Π·Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΠ΅, ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ½ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ° Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π·Π° Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π΅, ΠΏΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΠΈ Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈ. π
ΠΠΎΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ³Π°, ΠΎΠ²Π΅ Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅, Π΄Π°ΡΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠΈΠΌΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡΠ½ΠΎΡΡ Π΄Π° ΠΏΠ°ΠΆΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠΈΡΠ°ΡΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΆΠ°Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°. π₯
ΠΠΎΠ³ΡΡΠ½ΠΎΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ° Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΡΠΈΠΌΠ° ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ² ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΠΈΡ Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ°, ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡΠ°Π²Π° Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΎΠ»Π°ΠΊΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π°ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅ΡΠ° ΠΊΠ°Π΄ Π³ΠΎΠ΄ ΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎ. π©ββοΈπ¬
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎ, ΠΎΠ²Π΅ Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠΏΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π°Π»Π°ΡΠΈ Ρ Π΄ΠΈΠ³ΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π½ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ°Π½ Π½Π°ΡΠΈΠ½ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠΈΠΌΠ° Π΄Π° ΠΏΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π½ΠΎ ΠΈ Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΠΌ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΌΠ°.ππ²
ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ° Π½ΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΡ Π½Π΅Π³Ρ, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²Π°ΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π°Π½ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΈΡΠ°Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ°, ΡΠΈΠ½Π΅ΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π°ΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π»Π°ΠΊΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΌ. ππ
ΠΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠ΅ΡΠ·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅:
ΠΌΠΈΠ‘ΡΠ³Ρ β ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠ°Π±Π΅ΡΠ΅Ρ! β ΠΠ»ΠΈΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²Π΄Π΅ Π·Π° ΠΏΡΠ΅ΡΠ·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅.

Π¨Π΅ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΊΡΠ²ΠΈ - Π΄ΠΈΡΠ°Π±Π΅ΡΠ΅Ρ β ΠΠ»ΠΈΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²Π΄Π΅ Π·Π° ΠΏΡΠ΅ΡΠ·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅.

ΠΡΠ²Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΠ»ΠΈΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²Π΄Π΅ Π·Π° ΠΏΡΠ΅ΡΠ·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅.
