Controle sua glicose de forma prรกtica - Scrinko

์‹ค์šฉ์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ํ˜ˆ๋‹น์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”

๊ด‘๊ณ 

์‹ค์šฉ์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ํ˜ˆ๋‹น์„ ์กฐ์ ˆํ•ด๋ณด์„ธ์š”! ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”, ๐Ÿ™‹โ€โ™€๏ธ! ๊ธฐ์ˆ ๊ณผ ๊ฑด๊ฐ•์˜ ์„ธ๊ณ„๋กœ์˜ ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ์—ฌํ–‰์„ ์œ„ํ•ด ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์„ ๋ชจ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์–ด ๊ธฐ์ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ค๋Š˜์€ ์ตœ๊ทผ ๋“ค์–ด ์ ์  ๋” ์ค‘์š”ํ•ด์ง€๊ณ  ์žˆ๋Š” ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•œ ์ฃผ์ œ์ธ "ํฌ๋„๋‹น ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋ง ์•ฑ"์— ๋Œ€ํ•ด ์ด์•ผ๊ธฐํ•ด๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿฉบ๐Ÿ’‰๐Ÿ“ฒ

๊ด‘๊ณ 

์ด ๊ณต๊ฐ„์—์„œ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์–ธ์ œ๋‚˜ ๊ด€๋ จ์„ฑ ์žˆ๊ณ  ์ตœ์‹  ์ •๋ณด๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๊ณ ์ž ๋…ธ๋ ฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋Ÿฌ๋ฉด ํ˜ˆ๋‹น ์ˆ˜์น˜๋ฅผ ์กฐ์ ˆํ•˜๋Š” ๋ฐ ์žˆ์–ด์„œ ์ด๋Ÿฌํ•œ ์‘์šฉ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์˜ ๋ฉ”์ปค๋‹ˆ์ฆ˜๊ณผ ๊ทธ ์ค‘์š”์„ฑ์— ๋Œ€ํ•ด ์ž์„ธํžˆ ์‚ดํŽด๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ด‘๊ณ 

๊ฐ€์žฅ ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ๋ถ€ํ„ฐ ๋œ ์•Œ๋ ค์ง„ ๊ฒƒ๊นŒ์ง€, ๋†€๋ผ์šด ๊ธฐ๋Šฅ์„ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ๋‹ค๋ฃจ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๐ŸŒŸ

๋˜ํ•œ, ์ด๋Ÿฌํ•œ ์• ํ”Œ๋ฆฌ์ผ€์ด์…˜์ด ๋‹น๋‡จ๋ณ‘ ํ™˜์ž์˜ ์ผ์ƒ ์ƒํ™œ๊ณผ ๋‹น๋‡จ๋ณ‘ ์˜ˆ๋ฐฉ์— ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”์ง€ ์‚ดํŽด๋ณด๊ณ , ์‚ถ์˜ ์งˆ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”์ง€ ์•Œ์•„๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๐Ÿ๐Ÿšดโ€โ™‚๏ธ

๋”ฐ๋ผ์„œ, ๊ธฐ์ˆ ๊ณผ ๊ฑด๊ฐ•์ด ๊ฒฐํ•ฉ๋˜์–ด ๋”์šฑ ํ‰ํ™”๋กญ๊ณ  ์•ˆ์ „ํ•œ ์‚ถ์„ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ์ด ์šฐ์ฃผ์— ๋›ฐ์–ด๋“ค ์ค€๋น„๋ฅผ ํ•˜์„ธ์š”.

์ด์ œ, ํ•จ๊ป˜ ์ง€์‹์˜ ๋ชจํ—˜์„ ๋– ๋‚˜๋ณผ๊นŒ์š”? ๊ฐ‘์‹œ๋‹ค! ๐Ÿš€

ํ˜ˆ๋‹น ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋ง: ์†๋์—์„œ ํŽผ์ณ์ง€๋Š” ๊ธฐ์ˆ  ์ง„ํ™”

๊ธฐ์ˆ ์ด ์šฐ๋ฆฌ ์‚ถ์— ์ ์  ๋” ๊นŠ์ด ์ž๋ฆฌ ์žก๋Š” ์‹œ๋Œ€์—, ๊ธฐ์ˆ ์€ ๊ฑด๊ฐ•๊ณผ ์›ฐ๋น™์—๋„ ๋„์›€์„ ์ฃผ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ˆ๋‹น ์ˆ˜์น˜๋ฅผ ์ง€์†์ ์œผ๋กœ ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋งํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š” ๋‹น๋‡จ๋ณ‘ ํ™˜์ž์˜ ๊ฒฝ์šฐ๋„ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๋Ÿฌํ•œ ๋งฅ๋ฝ์—์„œ ํฌ๋„๋‹น ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋ง ์• ํ”Œ๋ฆฌ์ผ€์ด์…˜์ด ๋“ฑ์žฅํ–ˆ๋Š”๋ฐ, ์ด๋Š” ์‹ค์šฉ์ ์ผ ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์งˆ๋ณ‘์„ ์กฐ์ ˆํ•˜๊ณ  ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋˜๋Š” ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ฐธ์กฐ:

ํ˜ˆ๋‹น ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋ง ์•ฑ์˜ ์žฅ์ 

ํ˜ˆ๋‹น ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋ง ์•ฑ์˜ ์žฅ์ ์œผ๋กœ๋Š” ์‹ค์šฉ์„ฑ, ์ด๋™์„ฑ, ํ˜ˆ๋‹น ์ˆ˜์น˜ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ์‹ค์‹œ๊ฐ„์œผ๋กœ ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋งํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์ ์ด ๋‘๋“œ๋Ÿฌ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ์ด๋Ÿฌํ•œ ์•ฑ ์ค‘ ๋‹ค์ˆ˜๋Š” ํ˜ˆ๋‹น ์ˆ˜์น˜ ์ธก์ •, ์Œ์‹ ์„ญ์ทจ๋Ÿ‰ ๊ธฐ๋ก, ์‹ ์ฒด ํ™œ๋™ ์ถ”์ , ์‹ฌ์ง€์–ด ์ด ์ •๋ณด๋ฅผ ์˜์‚ฌ์™€ ๊ณต์œ ํ•˜๋Š” ๊ธฐ๋Šฅ ๋“ฑ์˜ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์•ฑ: ํ˜ˆ์••๊ณผ ํ˜ˆ๋‹น

๊ทธ๋งŒํผ ํ˜ˆ์••๊ณผ ํ˜ˆ๋‹น ๋‹ค์šด๋กœ๋“œ๊ฐ€ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ ์‰ฌ์šด ์• ํ”Œ๋ฆฌ์ผ€์ด์…˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ œํ’ˆ์€ ํ˜ˆ๋‹น ์ˆ˜์น˜๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ํ˜ˆ์••๊นŒ์ง€ ํฌ๊ด„์ ์œผ๋กœ ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋งํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด, ๊ณ ํ˜ˆ์••์„ ์•“๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์€ ๋‹น๋‡จ๋ณ‘ ํ™˜์ž์—๊ฒŒ ํŠนํžˆ ์œ ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋˜ํ•œ, ์ด ์•ฑ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ์‹œ๊ฐ„ ๊ฒฝ๊ณผ์— ๋”ฐ๋ฅธ ๊ฑด๊ฐ• ์ƒํƒœ์˜ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ๊ธฐ๋กํ•˜๊ณ  ์ถ”์ ํ•˜์—ฌ ์ž์„ธํ•œ ๊ทธ๋ž˜ํ”„์™€ ๋ณด๊ณ ์„œ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ˆ์••๊ณผ ํ˜ˆ๋‹น ๊ด€๋ฆฌ์—๋Š” ํ˜ˆ๋‹น ์ธก์ •์ด๋‚˜ ์•ฝ ๋ณต์šฉ์„ ์žŠ์ง€ ์•Š๋„๋ก ์•Œ๋ฆผ ์‹œ์Šคํ…œ๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์•ฑ: mySugr โ€” ๋‹น๋‡จ๋ณ‘์„ ๊ด€๋ฆฌํ•˜์„ธ์š”!

๊ทธ๋งŒํผ mySugr โ€” ๋‹น๋‡จ๋ณ‘์„ ๊ด€๋ฆฌํ•˜์„ธ์š”! ๋‹น๋‡จ๋ณ‘ ํ™˜์ž์—๊ฒŒ ์ง„์ •ํ•œ ๋™๋ฐ˜์ž์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์• ํ”Œ๋ฆฌ์ผ€์ด์…˜์€ ์งˆ๋ณ‘์„ ๊ด€๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋˜๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

mySugr์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ํฌ๋„๋‹น ์ˆ˜์น˜, ์„ญ์ทจํ•œ ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ, ๋ณต์šฉํ•œ ์•ฝ๋ฌผ, ์ˆ˜ํ–‰ํ•œ ์‹ ์ฒด ํ™œ๋™์„ ๊ธฐ๋กํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ์ด ์•ฑ์—๋Š” ์‚ฌ์šฉ์ž๊ฐ€ ๋‹น๋‡จ๋ณ‘์„ ์—„๊ฒฉํ•˜๊ฒŒ ๊ด€๋ฆฌํ•˜๋„๋ก ๊ฒฉ๋ คํ•˜๋Š” ์ฑŒ๋ฆฐ์ง€ ์‹œ์Šคํ…œ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์•ฑ์€ ์˜์‚ฌ์™€ ๊ณต์œ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ž์„ธํ•œ ๋ณด๊ณ ์„œ๋„ ์ƒ์„ฑํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์•ฑ: ํ˜ˆ๋‹น โ€“ ๋‹น๋‡จ๋ณ‘

์‘์šฉ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ ํ˜ˆ๋‹น - ๋‹น๋‡จ๋ณ‘๋‹ค์šด๋กœ๋“œ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ์€ ํฌ๋„๋‹น ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋ง ๋ฐ ๋‹น๋‡จ๋ณ‘ ๊ด€๋ฆฌ๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์™„๋ฒฝํ•œ ๋„๊ตฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๋ฅผ ํ†ตํ•ด ํฌ๋„๋‹น ์ˆ˜์น˜, ์„ญ์ทจํ•œ ์Œ์‹, ์ˆ˜ํ–‰ํ•œ ์‹ ์ฒด ํ™œ๋™์„ ๊ธฐ๋กํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ์ด ์•ฑ์€ ํ˜ˆ๋‹น ์ธก์ •์ด๋‚˜ ์•ฝ ๋ณต์šฉ์„ ์žŠ์ง€ ์•Š๋„๋ก ์•Œ๋ฆผ ์‹œ์Šคํ…œ๋„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์งˆ๋ณ‘์„ ๋”์šฑ ์‰ฝ๊ฒŒ ๊ด€๋ฆฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ํ˜ˆ๋‹น-๋‹น๋‡จ๋ณ‘ ์ •๋ณด๋ฅผ ์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ๋‚ด๋ณด๋‚ด์–ด ์˜์‚ฌ๊ฐ€ ๊ฑด๊ฐ• ์ƒํƒœ์˜ ์ง„ํ–‰ ์ƒํ™ฉ์„ ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋งํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฒฐ๋ก 

๊ฐ„๋‹จํžˆ ๋งํ•ด, ํฌ๋„๋‹น ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋ง ์•ฑ์€ ๋‹น๋‡จ๋ณ‘์„ ํšจ๊ณผ์ ์œผ๋กœ ๊ด€๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฐ ์ค‘์š”ํ•œ ์—ญํ• ์„ ํ•˜๋ฉฐ, ๋งŽ์€ ํ™˜์ž์˜ ์‚ถ์„ ๋” ํŽธ๋ฆฌํ•˜๊ฒŒ ํ•ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿฉบ๐Ÿ’Š Glucose Buddy, MySugr, Diabetes:M๊ณผ ๊ฐ™์€ ์•ฑ์€ ํ˜ˆ๋‹น ์ˆ˜์น˜๋ฅผ ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋งํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋งค์šฐ ์œ ์šฉํ•˜๋ฉฐ, ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์ถ”์ ์„ ๋„˜์–ด ๋‹ค์–‘ํ•œ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๋Ÿฌํ•œ ์• ํ”Œ๋ฆฌ์ผ€์ด์…˜์˜ ๊ฐ€์žฅ ํฐ ์žฅ์ ์€ ์˜์‹ฌํ•  ์—ฌ์ง€ ์—†์ด ์‚ฌ์šฉ์ž์—๊ฒŒ ์ž์‹ ์˜ ๊ฑด๊ฐ• ์ƒํƒœ๋ฅผ ๋ณด๋‹ค ์ •ํ™•ํ•˜๊ณ  ๊ฐœ์ธํ™”๋œ ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ์ œ์–ดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ธฐ๋Šฅ์„ ์ œ๊ณตํ•œ๋‹ค๋Š” ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿ’ช๐Ÿ“ฑ ์•ฝ ๋ณต์šฉ ์•Œ๋ฆผ, ํ˜ˆ๋‹น ์ˆ˜์น˜ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ์‹œ๊ฐํ™”ํ•˜๋Š” ๊ทธ๋ž˜ํ”„, ์‹ฌ์ง€์–ด ์ด ์ •๋ณด๋ฅผ ์˜๋ฃŒ ์ „๋ฌธ๊ฐ€์™€ ๊ณต์œ ํ•˜๋Š” ๊ธฐ๋Šฅ๊นŒ์ง€ ๊ฐ–์ถ˜ ์ด๋Ÿฌํ•œ ์•ฑ์€ ์ง„์ •ํ•œ ๊ฑด๊ฐ• ๊ด€๋ฆฌ ๋„๊ตฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฒŒ๋‹ค๊ฐ€ ์‚ฌ์šฉ์ž ์นœํ™”์ ์ด๊ณ  ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ ์‰ฌ์šด ์ธํ„ฐํŽ˜์ด์Šค ๋•๋ถ„์— ์‚ฌ์šฉ์ž ๊ฒฝํ—˜์ด ํ›จ์”ฌ ๋” ์ฆ๊ฒ๊ณ  ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๊ฐ€ ๋œํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿ˜Œ๐Ÿ‘ ์ „๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ, ํ˜ˆ๋‹น ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋ง ์•ฑ์€ ์˜๋ฃŒ ๊ธฐ์ˆ ์˜ ํฐ ๋ฐœ์ „์„ ๋‚˜ํƒ€๋‚ด๋ฉฐ, ํ™˜์ž์—๊ฒŒ ๋‹น๋‡จ๋ณ‘์„ ๊ด€๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋” ์‰ฝ๊ณ  ํšจ์œจ์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.๐ŸŽ–๏ธ๐Ÿ‘

๋‹ค์šด๋กœ๋“œ ๋งํฌ:

mySugr โ€” ๋‹น๋‡จ๋ณ‘์„ ๊ด€๋ฆฌํ•˜์„ธ์š”! โ€“ ๋‹ค์šด๋กœ๋“œํ•˜๋ ค๋ฉด ์—ฌ๊ธฐ๋ฅผ ํด๋ฆญํ•˜์„ธ์š”.

ํ˜ˆ๋‹น - ๋‹น๋‡จ๋ณ‘ โ€“ ๋‹ค์šด๋กœ๋“œํ•˜๋ ค๋ฉด ์—ฌ๊ธฐ๋ฅผ ํด๋ฆญํ•˜์„ธ์š”.

ํ˜ˆ์••๊ณผ ํ˜ˆ๋‹น โ€“ ๋‹ค์šด๋กœ๋“œํ•˜๋ ค๋ฉด ์—ฌ๊ธฐ๋ฅผ ํด๋ฆญํ•˜์„ธ์š”.